01
Alimentazione
4 settimane di pasti precisi
Pasti, porzioni, ricette, alternative e liste della spesa adatti ai tuoi gusti, alle allergie, al budget e al tempo che hai per cucinare.
Alimentazione + movimento + benessere · su misura
Perdi peso. Ritrova la tua energia. Senza stravolgere la tua vita.
Rispondi ad alcune domande mirate. Trasformiamo gusti, livello, vincoli e orari in un piano chiaro, concreto e pronto da seguire.
Questionario di 8 minuti · anteprima gratuita · pagamento unico di $21
La tua guida personale
Tutto il tuo piano, in un unico posto.
- 4 settimane di pasti
- 12 settimane di attività
- Sonno, stress e piano B
01Anteprima prima del pagamento
02Allergie dichiarate considerate
03Nessun abbonamento
04Pagamento sicuro
Cosa ricevi
Un piano alimentare che puoi davvero seguire.
Non un PDF generico né un elenco di divieti. Il piano collega alimentazione, movimento e recupero, così sai cosa fare, in quale ordine e come adattarlo alle giornate reali.
02
Movimento
12 settimane al tuo livello
Sessioni progressive a casa, in palestra o all’aperto, basate sulla tua attrezzatura e con una versione breve per le giornate più impegnative.
03
Benessere
Energia più stabile
Routine semplici per sonno, stress, fame nervosa e ripartenza dopo una giornata difficile.
Una personalizzazione che si vede
Le tue risposte cambiano davvero il risultato.
Scegli un esempio: piano, alimenti e illustrazioni si adattano insieme.
BODY CHEAT CODE / 01
Ho solo 15 minuti
Sessione breve, risultato concreto
- 3 movimenti prioritari
- Riscaldamento e defaticamento inclusi
- Progressione basata sulla costanza
Il prodotto reale
Guarda il PDF prima di acquistarlo.
Sono vere pagine generate, non mock-up pubblicitari. I contenuti cambiano con il tuo profilo; la qualità della presentazione resta la stessa.
La tua roadmap
Parti da ciò che conta
La roadmap mostra le prime tre azioni senza obbligarti a leggere tutto.
40+ pagine
A4 PDF
100% personale
Veloce e trasparente
Il tuo piano in tre passaggi.
- 1
Raccontaci la tua vita reale
Sei sezioni guidate su obiettivo, gusti, attività, sonno e vincoli.
- 2
Guarda gratuitamente la tua roadmap
Controlla punto di partenza e priorità prima di decidere.
- 3
Paga una volta e ricevi il PDF
La guida completa viene generata e inviata via e-mail. Nessun abbonamento.
Domande frequenti
Scegli con tutte le informazioni.
È un servizio medico?
No. Body Cheat Code è uno strumento di organizzazione ed educazione al benessere. Non formula diagnosi e non sostituisce un professionista sanitario.
Come vengono gestite le allergie?
Gli ingredienti dichiarati vengono esclusi da pasti, ricette, alternative, liste della spesa e immagini. In caso di allergia grave, controlla sempre le etichette e il rischio di contaminazione crociata.
Posso vedere il risultato prima di pagare?
Sì. Valutazione e priorità sono visibili gratuitamente. Il pagamento sblocca la guida completa.
C’è un abbonamento?
No. Paghi $21 una sola volta per la tua guida personalizzata.
Quando vuoi